Qu’est-ce qu’une crise suicidaire ?
Il s’agit d’une période de déséquilibre psychologique au cours de laquelle une personne en souffrance, confrontée à des problèmes importants ou à des événements graves, ne parvient plus à trouver de solution pour apaiser sa détresse. La mort peut alors apparaître comme la seule issue.
La crise suicidaire expose à un risque suicidaire, c’est-à-dire la probabilité qu’une personne réalise un acte suicidaire potentiellement létal.
Les facteurs de risque
Au nombre de 75, les facteurs de risque peuvent être familiaux, individuels ou contextuels.
Au niveau familial : expériences de négligence, d’abandon, de violence, ou antécédents familiaux de suicide.
Au niveau individuel : troubles psychiques tels que la dépression, l’alcoolodépendance ou douleurs chroniques.
Au niveau contextuel : isolement, précarité, perte d’un proche, ruptures, harcèlement.
Quels sont les signes d’alerte ?
Tout changement brutal de comportement peut constituer un signal : anxiété, repli sur soi, insomnie, consommation de substances, variations de l’humeur, tristesse, agitation ou calme apparent.
Le fait d’exprimer un désir de mourir ou une perte d’espoir constitue un signal d’alerte important.
Comment évaluer le risque suicidaire ?
Il est recommandé de demander directement à la personne si elle a des pensées suicidaires, un plan précis, les moyens de passer à l’acte, un délai prévu, ou si elle a déjà effectué une tentative de suicide.
Poser directement la question n’augmente PAS le risque. Il est important de demander de l’aide si l’on est inquiet pour un proche.
Mesures de sécurité
Ne pas laisser la personne seule. Mettre à distance les moyens létaux (médicaments, armes, etc.). Contacter les proches ou le médecin traitant.
Appeler le 3114 (numéro national de prévention du suicide). En cas d’urgence : accompagner aux urgences. En cas de risque imminent : appeler le 15.
Dispositifs de prévention
Le 3114 est un service d’écoute téléphonique confidentiel, gratuit, disponible 24h/24 et 7j/7, accessible aux personnes en détresse et à leur entourage.
VigilanS/VigiteenS assure le maintien du lien avec la personne après une tentative de suicide pendant 6 mois minimum.