Cette formation propose une approche complète pour comprendre, protéger et soulager son dos dans le cadre des activités professionnelles quotidiennes. En s’appuyant sur l’étude de l’anatomie vertébrale et des mécanismes de la douleur, elle permet aux participants d’analyser leurs postures (bureautique, conduite, manutention légère) et d’adopter un comportement ergomoteur protecteur. Alliant théorie, gymnastique douce et mises en situation, l’objectif est de transformer chaque professionnel en acteur de sa propre santé, capable de prévenir les troubles musculosquelettiques et d’appliquer les gestes justes pour préserver sa colonne vertébrale durablement.
OBJECTIFS D’APPRENTISSAGE
Cette formation permet d'acquérir une compréhension anatomique et physiologique du dos pour mieux identifier les facteurs de risque liés aux postures de travail (bureautique, conduite, manutention). Le stagiaire développe la capacité d'appliquer des techniques ergomoteurs et de gymnastique douce pour soulager les tensions et prévenir l'apparition de TMS. L'enjeu est de devenir un acteur de sa propre santé, capable d'analyser ses habitudes quotidiennes et d'adopter les bons gestes pour protéger durablement sa colonne vertébrale.
MÉTHODOLOGIE
Afin de traiter votre demande efficacement, merci de nous faire parvenir l’un des formulaires suivants :
Ces documents sont obligatoires dans le cadre de la certification QUALIOPI.
⚠ Important : Une réponse rapide aux questions administratives permettra de faciliter et accélérer le démarrage de la formation.
MODALITÉS SPÉCIFIQUES D’INSCRIPTION
Groupe inter-établissement
L’inscription est possible jusqu’à 30 jours avant le début de la session, dans la limite des places disponibles.
Elle ne sera définitivement validée qu’après confirmation du respect des prérequis exigés pour la formation par le candidat.
Groupe complet intra-établissement
Dans le cadre d’une demande en intra, le Centre Hospitalier de Ravenel vous proposera des dates au plus tôt, en fonction de vos disponibilités et de celles du ou des formateurs pressentis.
La transmission de la fiche de recueil permettra de mieux cerner vos besoins en formation ainsi que le contexte de votre demande, afin d’adapter au mieux l’intervention.
Validation de l’inscription
L’inscription sera définitive uniquement après validation des prérequis par le candidat.
Une convention de formation ainsi que les Conditions Générales de Vente vous seront adressées environ trois semaines avant le début de la session.
VALIDATION & MODALITÉS D’ÉVALUATION
Les formateurs évaluent les stagiaires à l’issue de la formation.
1115 avenue René Porterat - 88500 MIRECOURT
Du lundi au vendredi de 8h00 à 12h00 et de 14h00 à 17h00
Nos équipes de formation sont soucieuses d’accompagner de manière adaptée et individualisée les apprenants en situation de handicap afin de préserver toutes leurs chances de réussite. Pour autant, le type de handicap doit se révéler compatible avec les incontournables de la formation.
En outre, en cas de survenue d’un handicap, temporaire ou définitif, au cours de la formation, un accompagnement spécifique sera mis en place, si besoin.